Konsultacja 1:1 online (wideo).
Czas trwania: do 90 minut 
Dla kobiet, które w dzień mają kontrolę nad dietą, a wieczorem ją tracą.
~247 zł zamiast 494 zł za pierwsze spotkanie

Kupuję konsultację 
za 247 zł 

Po zakupie kontaktuję się w 1 dzień roboczy, żeby ustalić dogodny termin spotkania.

W ciągu dnia masz kontrolę.

Wieczorem wszystko się rozsypuje

To nie brak silnej woli.
To schemat, który uruchamia się po całym dniu napięcia.

Na konsultacji rozbroimy go i ustawimy pierwszy plan działania.

Konsultacja
indywidualna
Start 1:1

*Nie zobowiązuje do dalszej współpracy.

Konsultacja dla kobiet, które trzymają się diety „w dzień”, a pękają „wieczorem”.

Praca z wieczornym schematem jedzenia.
Spotkanie: online/video
Czas trwania: do 90 min
Pierwszy krok, bez diety i zakazów
247 zł zamiast 494 zł (pierwsze spotkanie)
podsumowanie po spotkaniu (mail/PDF): „Twój wieczorny plan w 3 krokach”

To konsultacja startowa.
Nie zobowiązuje do dalszej współpracy.

Kupuję konsultację 
za  247 zł 

Po zakupie kontaktuję się w 1 dzień roboczy, żeby ustalić dogodny termin spotkania.

•online
•bez diety
•bez oceniania
• bez presji

Co zaczyna się zmieniać
po tej konsultacji:

To nie jest rozmowa
„o jedzeniu”.

To moment, w którym zaczynasz rozumieć,
co naprawdę
dzieje się wieczorem -
i co z tym zrobić. 

Po tej konsultacji najczęściej:

pojawia się ulga zamiast napięcia i poczucia winy
zaczynasz widzieć, co dokładnie uruchamia wieczorne jedzenie
pojawia się pierwszy moment kontroli tam, gdzie wcześniej było automatyczne odpuszczanie
przestajesz zaczynać od nowa i wiesz, od czego naprawdę zacząć
masz jasność, co działa dla Ciebie - a co tylko wyglądało jak rozwiązanie

To nie jest
rewolucja.

To pierwszy moment, w którym wszystko zaczyna układać się we właściwą stronę.

To konsultacja startowa.
Nie zobowiązuje do dalszej współpracy.

Kupuję konsultację 
za  247 zł 

Wiele kobiet mówi po spotkaniu: „w końcu wiem, co się ze mną dzieje wieczorem i jak to zmienić”.

To konsultacja nie jest dla każdego.

Nie będzie dobrym wyborem, jeśli:

szukasz jadłospisu albo planu diety
chcesz szybkiego efektu „na już”
liczysz, że ktoś powie Ci dokładnie co masz jeść i czego unikać
nie masz gotowości przyjrzeć się temu, co dzieje się przed jedzeniem
oczekujesz kontroli i rozliczania zamiast zrozumienia

Ta konsultacja
ma sens, jeśli:

w ciągu dnia potrafisz trzymać się zasad
wieczorem czujesz, że „coś przejmuje ster”
masz wiedzę o żywieniu, ale trudno Ci ją utrzymać w praktyce (szczególnie wieczorami)
nie chcesz kolejnej diety, tylko trwałej zmiany
jesteś zmęczona zaczynaniem od nowa
Kupuję konsultację
za 247 zł 

Wieczorne jedzenie nie zaczyna się w lodówce.

W ciągu dnia działasz w trybie zadaniowym.

Decyzje,
obowiązki,
odpowiedzialność,
kontrola.

Wieczorem organizm schodzi z napięcia.
I zaczyna szukać najszybszego sposobu na ulgę.

Jedzenie:

~uspokaja
~odcina myśli
~daje chwilę „tylko dla siebie”
~zamyka dzień

Dlatego to nie jest kwestia charakteru ani silnej woli.

To mechanizm regulacji napięcia.

I dopóki nie zobaczysz, co dokładnie go uruchamia —
będziesz wracać do tego samego miejsca.

Nie chodzi o to, żeby przestać jeść wieczorem.

Chodzi o to, żeby przestać potrzebować jedzenia jako ulgi.

Na konsultacji nie skupiamy się na tym, co jesz.
Skupiamy się na:

~momencie przed
~napięciu w ciele
~impulsie
~automatyzmie

Bo tam
zaczyna się zmiana.

Jeśli to brzmi znajomo - ta konsultacja jest pierwszym krokiem, żeby to zatrzymać.

Kupuję konsultację
494 zł  247 zł

To nie jest
odosobniona historia.

kobieta 43 lata

W dzień jadłam idealnie. Wieczorem traciłam kontrolę.

Na konsultacji zobaczyłam, że to nie głód, tylko napięcie po całym dniu. Pierwszy raz wyszłam z poczuciem ulgi, a nie winy.

nauczycielka po wielu dietach - 53 lata

Myślałam, że problemem jest brak silnej woli.

Okazało się, że to schemat, który uruchamia się automatycznie. Po spotkaniu wiedziałam, gdzie dokładnie zaczyna się odpuszczenie.

księgowa 33 lata

Wieczory były najgorsze

Po konsultacji pierwszy raz wiedziałam, co robić w tym momencie, zamiast po prostu odpuszczać.

przedsiębiorczyni
zniechęcona do diet 37 lat

Nie potrzebowałam kolejnej diety. Potrzebowałam zrozumienia

Ta rozmowa uporządkowała mi w głowie więcej niż kilka lat prób.

menedżerka 49 lat

Cały dzień ogarniam innych. Wieczorem nie mam już siły ogarniać siebie

Jedzenie było momentem, kiedy mogłam w końcu „odpuścić”.
Po raz pierwszy wyszłam z konsultacji z poczuciem, że można to zatrzymać.

Pierwszy krok, który możesz zrobić teraz.

Jeśli wiesz, że wieczory to moment, w którym wszystko się rozsypuje to ta konsultacja jest miejscem, od którego warto zacząć.

Konsultacja indywidualna 1:1

Praca z wieczornym schematem jedzenia. Spotkanie online/video na żywo: czas trwania do 90 min.

Co obejmuje:

indywidualna rozmowa 1:1
praca na Twojej realnej sytuacji (nie teoria).
uchwycenie momentu utraty kontroli.
pierwszy plan na najbliższe wieczory.
kierunek dalszych kroków

Cena regularna: 494 zł.
Cena pierwszej konsultacji: 247 zł.

To konsultacja startowa -nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.

Kupuję konsultację

za  247 zł

Wystarczy, że czujesz, że wieczory są momentem, w którym tracisz kontrolę.

Co dzieje się po zakupie

kupujesz konsultację
w ciągu 1 dnia roboczego kontaktuję się z Tobą
wspólnie ustalamy dogodny termin
spotykamy się online (wideo)

Bez zobowiązań do dalszej współpracy.

Nie musisz zaczynać od rewolucji.

Wystarczy jedna rozmowa.

Nie trzeba zmieniać wszystkiego naraz.
Nie trzeba mieć planu ani pewności.

Wystarczy moment zatrzymania i zobaczenia, co naprawdę dzieje się wieczorem.

To często pierwszy krok, który przynosi ulgę.
Nie dlatego, że „trzeba się bardziej postarać”.
Tylko dlatego, że w końcu trafiasz we właściwe miejsce.

Jeśli czujesz, że to o Tobie - możesz zacząć od tej jednej rozmowy.

Bez presji.
Bez zobowiązań.
W swoim tempie.

Konsultacja 1:1

~online (wideo) do 90 minut
~247 zł zamiast 494 zł

Dla wielu osób już ta jedna rozmowa przynosi dużą ulgę i porządkuje sytuację

Kupuję konsultację
za 247 zł

Po zakupie kontaktuję się z Tobą w ciągu 1 dnia roboczego, żeby ustalić termin..

Najczęstsze pytania:

Czy to jest konsultacja dietetyczna?

Nie. Nie pracujemy na jadłospisach ani zakazach. Skupiamy się na tym, co dzieje się przed sięgnięciem po jedzenie i jak to zmienić..

Czy muszę się przygotować?

Nie. Wystarczy, że przychodzisz z tym, z czym jesteś teraz.

Co jeśli się wstydzę mówić o jedzeniu?

To bardzo częste. 
Zaczynamy spokojnie i w Twoim tempie - bez presji i bez oceniania.

Czy jedna konsultacja ma sens?

Tak.
To spotkanie porządkuje schemat i daje pierwszy konkretny kierunek działania.

Czy dostanę plan diety?

Nie.
Jeśli problem pojawia się wieczorem, dieta nie jest pierwszym krokiem.

Jak wygląda ustalenie terminu?

Po zakupie kontaktuję się z Tobą w ciągu 1 dnia roboczego i wspólnie wybieramy dogodny termin spotkania online.

Czy to zobowiązuje mnie do dalszej współpracy?

Nie.
To konsultacja startowa - decyzję o kolejnych krokach podejmujesz dopiero po niej.

Co jeśli nie jestem pewna, czy to dla mnie?

Jeśli wieczory są momentem, w którym tracisz kontrolę nad jedzeniem — to dobry punkt startu.

Dla wielu osób już ta jedna rozmowa przynosi dużą ulgę i porządkuje sytuację

Kupuję konsultację
za 247 zł

Po zakupie kontaktuję się z Tobą w ciągu 1 dnia roboczego, żeby ustalić termin..

 Copyright 2015-2026 © kamilaludwiczak.pl